Худелкина.Ру

Бывают в жизни ситуации, когда просто необходимо срочно похудеть.

Неожиданно перенесли срок отпуска, а демонстрировать на пляже жировые отложения вовсе ни к чему.

Пригласили на торжество, а любимое нарядное платье, оказывается, мало.

Предстоит важная для вас встреча, и хочется показаться во всей красе.

Не отчаивайтесь: для таких случаев придуманы диеты, позволяющие похудеть на 1 килограмм за 1 день.

Диета 1 килограмм за 1 день

Пищу нужно принимать строго по часам, не меняя порядок чередования продуктов. Соль и сахар исключить.

7.00 – чашка горячего, несладкого черного чая.
9.00 – вареное яйцо (вкрутую, всмятку или как вам больше нравится).
11.00 – распаренный изюм (1 стол. ложка).
13.00 – 100 гр. вареной курятины или другого мяса.
15.00 – томатный сок (1 стакан).
19.00 – 1 яблоко.
21.00 – стакан кефира или кислого молока, простокваши.

В течении дня можно пить чистую воду – сколько угодно.

По отзывам женщин, применявших эту диету, в первые несколько дней потеря веса действительно равна 1 килограмм за 1 день. Но в какой-то момент (у всех по-разному) снижение веса прекращается, и вес может оставаться неизменным до 5 дней.

Если вы достаточно терпеливы и переждете этот период, продолжая соблюдать диету, то похудение продолжится, и вы снова будете сбрасывать 1 килограмм за 1 день.

Выдерживают эту диету кто сколько сможет. Но, вероятно, вполне достаточно похудеть на 3-4 кг и осторожно «слезть» с диеты, т.е. соблюдать умеренность в еде и питаться небольшими порциями через короткие промежутки времени. В этом случае (опять же по свидетельствам похудевших) вес не восстанавливается очень долго.

При желании через некоторое время вы снова сможете применить зту диету и снова худеть на 1 килограмм за 1 день. Стоит отметить тот положительный момент, что при таком стремительном похудении кожа не обвисает, а остается упругой и свежей.

Так что 1 килограмм за 1 день – это реальность.

Автор: Людмила Соколова для сайта Худелкина.ру.

Похожие записи:
Диета на 4 дня
Как похудеть на 12 кг за 3 дня

Популярные новости: