Салат «Щетка» для похудения

22 Апр 2011, Автор: Anna

Многие женщины, которые хотят похудеть, изнуряют себя диетами и принимают специальные таблетки.

Но они не знают, что есть такой отличный способ сбросить парочку килограммов, как салат щетка для похудения.

Если вам нужно похудеть на два или три килограмма, чтобы прийти в форму после праздников, тогда достаточно всего лишь почистить кишечник от токсинов и шлаков.

А с данной задачей как раз хорошо справится салат щетка для похудения.

Чем так полезен салат щетка для похудения?

Входящие в его состав продукты, богаты витаминами и минералами. С помощью этого низкокалорийного салата можно не только лишь похудеть, но также избавиться от вредных шлаков, которые накопились в организме.

В качестве альтернативы этому салату иногда используется свекла для похудения. Из нее делают салат и едят в течение дня, разбивая на несколько порций.

Как приготовить салат щетка для похудения?

1. Приготовьте овощи и зелень: капусту, морковь и свеклу. Отваривать овощи не нужно – они должны быть сырыми. Свеклу и морковь помойте и очистите от кожуры, натрите на терке. Измельчите капусту и зелень.

Заправьте салатик лимонным соком (можно добавить немного воды, чтобы салат стал более сочным). На полчаса отправьте его в холодильник, а затем добавьте немного оливкового масла и перемешайте.

Есть салат нужно целый день. Кроме того, рекомендуется пить много воды. Используется салат щетка для похудения в качестве меню для разгрузочного дня, как диета или в качестве одной из составных некоторых диет.

Есть еще один вариант.

2. Нарежьте ломтиками или кубиками грейпфрут, мандарин и апельсин. Оливки и обычный репчатый лук нашинкуйте. Заправка такая же, как и в предыдущем варианте. Этот салатик нужно съедать после основного блюда.

Только учтите, что цитрусовый салат щетка для похудения имеет свои противопоказания: цитрусовые могут вызвать аллергию, а употреблять их в большом количестве не очень полезно для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ.

Существует еще множество разных вариантов салата щетка для похудения. Например, в «овощной вариант» еще добавляют огурцы, помидоры, листья салата или апельсины. Выбирайте то, что вам по душе!

Многие женщины отзываются о салате щетка для похудения в положительном ключе. Особенно они выделяют то, что после такой диеты стает плоским животик. Единственным недостатком этого метода называют голод, который во время диеты может преследовать желающих похудеть.

Если же вы будете сочетать регулярные чистки кишечника с помощью салата щетка для похудения с занятиями спортом, вы сможете не только немного похудеть, но и удерживать вес в норме.

Удачного вам похудения!

Автор: Ирина Гоянюк

Похожие записи:
Диета Щетка

загрузка...

Ваш отзыв