Травяные ванны для похудения
03 Авг 2011, Автор: Anna
Известные сегодня ванны для похудения на основе трав стали популярными еще в середине прошлого века, когда лечение травами широко использовалось в рамках санаториев.
И если в те времена перечень трав для похудения был достаточно узок, то с годами он расширился и сегодня эффект похудения приписывается уже гораздо большему количеству растений.
Травяные ванны для похудения, правда или вымысел?
Что бы не говорили о волшебных свойствах трав, уповать лишь на травяные ванны для похудения не стоит. Среди обывателей присутствует заблуждение о том, что принцип действия ванн основан на проникновении внутрь кожи полезных веществ, которые расщепляют жир.
На практике травы действуют несколько по-иному, а эффект похудения достигается лишь при соблюдении целого комплекса мероприятий. Как и ванны с солью для похудения, травяные настои для красоты требуют определенных ограничений в питании, а наиболее результативны в том случае, когда сопровождают занятиями спортом.
Травяная ванна для похудения, принцип действия
Независимо от того, какой набор трав используется, принцип действия ванн основан на улучшении обмена веществ и тонизирующем эффекте.
Состояние кожи улучшается, она становится более подтянутой, соответственно весь контур фигуры улучшается. Поэтому травяные ванны для похудения не всегда дают видимый результат в уменьшении килограммов. Иногда его заметно в сокращении объемов.
Рецепты травяных ванн
Ванна для похудения на основе валерианы и корня лапчатки.
Для нее 30 грамм каждой травы заливаются литром кипятка, настаиваются в течение 20 минут, после чего кипятятся на водяной бане четверть часа. Отвар необходимо процедить через мелкое сито или несколько слоев марли и развести в ванне с водой температурой 37 градусов.
Продолжительность приема ванны не более 15 минут, принимать ее нужно ежедневно или же через день, чередуя с солевыми ваннами.
Травяная ванна для похудения на основе лапчатки прямостоячей.
На 2 литра кипятка берется 200 грамм травы или же 120 грамм ее корней, настаиваются и кипятятся по схеме, описанной выше. Принимать ванну необходимо перед сном.
Как принимать ванны
Для того, чтобы травяные ванны для похудения приносили пользу для здоровья, погружаться в них необходимо не ниже уровня сердца. После такой ванны необходимо спокойно полежать хотя бы 30 минут и не принимать пищу за 2 часа до и такое же время после самой ванны.
Автор: Helen Writer для сайта Худелкина Ру
Изображение лицензировано DepositPhotos.com [Konstantynov]
Похожие записи:
Липовая ванна для похудения
Содовая ванна для похудения
Горчичная ванна для похудения
12 ванн для похудения
Популярные новости:
Почему-то этот действенный способ мало распространен. Позволю себе добавить, что траве не только расщепляют жиры, но и оказывают различного рода полезные воздействия: на нервную систему, дыхательную и т.д.
[Ответить]
Довольно замечательные советы, используя травяные ванны для похудения можно нетолько сбросить лишние килограммы, но даже укрепить иммунную систему организма благодаря качеству трав которые обладают эффективными качествами.
[Ответить]
Конечно, если не есть за 2 часа до ванны, и 2 часа после нее, соблюдать диету и делать гимнастику точно похудеешь. А действие трав направлено на увеличение кровотока, отшелушивание мертвых клеток, за счет этого и происходит снижение веса. Говорят, ванны со скипидаром хорошо похудеть помогают.
[Ответить]
Я люблю все. что связано с водой, и считаю что оптимальные способы похудения всегда связаны с бассейном и ароматическими ваннами. В данном варианте мне нравится натуральность компонентов и доступность трав. Считаю, что такие ванны не только способствуют похудению, но и улучшат состояние кожи.
[Ответить]
Я применяла различные травяные ванны, в т.ч. и травяные ванны для похудения. Даже если и не будет результатов это действительно очень полезно и стоит попробовать, отлично успокаивает, вообще самочувствие после подобной процедуры незнаю, какое-то особенное что ли
[Ответить]